Blue Monday: behoefte aan een goed gesprek?

Wist je dat de derde maandag van januari vaak ‘Blue Monday’ wordt genoemd? Een psycholoog noemde dit ooit de meest sombere dag van het jaar. Het is de dag waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of mismoedig voelen. Dat komt volgens hem door het mislukken van goede voornemens, het ver weg lijken van vakanties en omdat de dagen nog donker zijn.

Voel jij je ook somber? Weet dan dat je niet de enige bent! Praat erover met iemand die je vertrouwt, zoals familie, vrienden, collega’s of je leidinggevende.

Wil je liever praten met een deskundige? Dat kan! Bel gratis naar de Beter-in-je-Vel-lijn. Een psycholoog luistert naar je en geeft praktische tips en advies. Je staat er niet alleen voor!

Kijk voor meer informatie op: Beter-in-je-vel-lijn (Psion)