Vitaliteitsweek

In de tweede week van dit jaar deden medewerkers van Zorg Thuis Capelle en de Wende mee aan een vitaliteitsweek. Deze week is een initiatief van de gemeente Capelle aan den IJssel t.b.v. de vitaliteit van medewerkers in de zorg.
We ontvingen dit korte verslagje:

Dagelijks was er een thema waar de deelnemers op werden geattendeerd:

• Voeding;
• bewegen;
• overgang;
• slapen;
• en pensioen.

Men kon zich opgeven voor de ‘eetmeter’, deelnemen aan een e-consult bij Marinke Doeve (ergotherapeut) en er waren deelnemers die serieuze stappen gingen zetten bij het kijken naar wanneer zij met pensioen kunnen gaan.

Vooral het thema ‘bewegen’ stimuleerde de deelnemers erg. Spontaan werden er trappen genomen, de een nog meer dan de ander. En ook het thema ‘overgang’ bracht veel onderlinge reacties teweeg (in de tijdelijke groepsapp).

Iedere dag werd er een leuke prijs verloot. Van een mooi fruit/groente pakket tot aan het boek ‘Te Lijf” van Isa Hoes en Medina Schuurman. Deelnemers moesten ook twee e-learnings maken, die daarna door supervisor Ingrid Baljon werd afgetoetst. We wachten nu op de uitslag van de enquête, mocht het een succes zijn dan wordt er gekeken of we de vitaliteitsweek breder bij Humanitas uit kunnen zetten.

De kartrekkers van deze week waren Marinke Doeve, Mariska van Dijk, Jorina Gelderblom en Monique Berkhout.